Beschrijvende titel preventiegroepen

Componence Asset List

Haagse maatjes 13-16 jaar

Je vindt het vervelend dat je overgewicht hebt en voelt je er onzeker door. Leeftijdsgenoten doen soms gemeen tegen je en je vindt het lastig om hier op een goede manier op te reageren. Als je graag wilt leren hoe je op een goede manier voor jezelf kunt opkomen, is de training Haagse Maatjes voor jongeren met overgewicht en beginnende psychische klachten misschien wat voor jou.

Wat leer je tijdens de training Haagse Maatjes?

Haagse Maatjes is een groepstraining voor jongeren met overgewicht en hun ouders, die bestaat uit een deel sociale vaardigheden (jongeren) en ouderbegeleiding, en een deel sporten. Wekelijks leren jongeren in 1 uur training sociale vaardigheden aan, waarna zij een uur gaan sporten bij leefstijlcentrum WOW onder begeleiding van een ervaren sportcoach. Parallel aan de jongerenbijeenkomsten vinden 3 ouderbijeenkomsten plaats, waarin ouders leren hoe zij hun kind kunnen helpen bij het realiseren van een gezonde leefstijl en ontwikkeling. Eén bijeenkomst staat in het teken van gezonde voeding; een diëtist geeft tijdens deze bijeenkomst uitleg aan ouders en hun kinderen over gezonde voeding en beantwoordt alle vragen.

Praktische informatie

  • Voor wie? Voor jongeren van 13-16 jaar met overgewicht en beginnende psychische klachten uit Den Haag.
  • Hoe vaak? 8 x 2u per week (inclusief sporten) + 3 ouderbijeenkomsten.
  • Waar? Locatie in Den Haag.
  • Hoeveel kost het? Niets. Er is geen verwijzing nodig.
  • Wanneer? Start minimaal 2 keer per jaar.

Informeer bij preventiehaaglanden@youz.nl naar de actuele startdata en locatie van de training Haagse Maatjes.