Depressie bij kinderen

Depressie

Een rotgevoel hebben. Eenzaam zijn. Je somber voelen. Geen zin hebben in een nieuwe dag. Het leven niet meer zien zitten soms. Dat zijn kenmerken van een depressie. Als je een lange tijd heel down bent, kan het zijn dat je een depressie hebt.

Wat is het verschil tussen een dip en een depressie?

Kenmerken van een depressie bij jongeren

Iedereen heeft wel eens een dip. Dat is natuurlijk helemaal niet leuk, maar bij de meeste mensen gaat het na een paar dagen weer over. Als het langer dan twee weken duurt, kan het zijn dat je een depressie hebt. Denk jij dat je een depressie hebt? Misschien herken je je dan in een aantal van deze kenmerken:

  • Ik voel me bijna de hele dag somber
  • Ik ben vaak moe
  • Slapen gaat moeilijk
  • Ik voel me niet lekker en heb bijvoorbeeld hoofdpijn of buikpijn
  • Ik ben snel boos
  • Ik eet veel of juist heel weinig
  • Soms denk ik dat ik niet meer wil leven 

Denk je dat jouw dip een depressie is? Het kan ook zijn dat je een winterdepressie hebt. Zo'n depressie ontstaat in de herfst of winter omdat de zon dan minder schijnt en het vroeger donker is. Maak een afspraak, kom langs. Wij kunnen onderzoeken of jij last hebt van een (winter)depressie.

Hoe vaak komt een depressie voor?

4 op de 100 jongeren heeft een depressie. En bijna 2 op de 10 jongeren heeft last van sombere gevoelens. Meisjes zijn vaker depressief dan jongens.

Wat zijn de oorzaken van een depressie bij jongeren?

De een heeft meer aanleg om een depressie te krijgen dan een leeftijdsgenoot. Maar behalve aanleg, kan het ook zijn dat je een heftige gebeurtenis hebt meegemaakt, waardoor je erg somber wordt. Bijvoorbeeld een scheiding van je ouders, iemand moeten missen die je helemaal niet wilt missen of gepest worden op school.

Wat kan Youz voor jou doen?

Youz zal je ook helpen als jouw klachten ook voor andere problemen zorgen. Je gaat bijvoorbeeld niet meer naar school, hebt het moeilijk thuis, of in vindt vriendschappen erg lastig. Dit is wat Youz voor jou kan doen:

  • Diagnose
  • Individuele gesprekken
  • Ouderbegeleiding
  • Doepressie
  • Psychomotorische therapie (PMT)
  • Beeldende therapie
  • Speltherapie
  • Gezinstherapie
  • Lichttherapie
  • Medicijnen
  • Ont-Piekeren: 13-16 jaar en 17-23 jaar, pieker en angstklachten
  • Head Up: 13-18 jaar en 18-23 jaar, somberheidsklachten
  • Mindfulness training: 16-23 jaar, somberheidsklachten

Wil je meer weten over depressie?

Of in deze boeken:

Voor jongeren:

  • Als je nergens meer zin in hebt: depressie bij kinderen: hoe zit dat? Door Mere Vos (2009,  ISBN: 978-90-313-7331-4)

Voor ouders:

  • Weet je, het blijft niet altijd zo: hulp bij teruggetrokken en depressief gedrag. Door Reiny de Fijter (2000, ISBN: 90-6508-456-8)
  • Depressie bij kinderen: als een kind prikkelbaar en somber is / Yvonne Stikkelbroek (2012, ISBN: 978-90-209-9973-0)